Ödüllü İngiliz yönetmen Asif Kapadia, 2 yıl önce hayatını kaybeden ünlü şarkıcı Amy Winehouse'in belgeselini çekmeye hazırlanıyor.Focus Features International Şirketi, belgeselin, 23 Temmuz 2011'de henüz 27 yaşındayken alkol zehirlenmesinden ölen Grammy ödüllü genç sanatçının yaşamını daha önce hiçbir yerde yayınlanmamış arşiv görüntüleri kullanarak anlatacağını açıkladı.

Winehouse'un ailesi, daha önce de birçok belgesel teklifi aldıklarını ancak yönetmen Kapadia ile yapımcı James Gay-Rees'in Amy'nin öyküsüne son derece duyarlı ve dürüst bir biçimde yaklaştığını söyledi.

Kapadia, 1994 yılında bir trafik kazasında yaşamını yitiren Brezilyalı F1 pilotu Ayrton Senna'nın yaşamını anlatan "Senna" adlı filmiyle 2010'da BAFTA ödülünü kazanmıştı.

Kaynak:sabah.com.tr

Akıllı telefon kullanıcılarının en büyük merakı paylaşma oldu. Telefonlardaki kamera ve mobil internet bağlantısı, Instagram, Facebook, Google ve YouTube gibi sosyal ağlar paylaşma arzusunu her şeyin önüne çıkardı. Bunun üzerine kameralar da paylaşım olanaklarını artırmaya başladı. Geçtiğimiz hafta Panasonic firması da kablosuz iletişim özelliklerine sahip 3 farklı kamerayı tanıttı. Panasonic değiştirilebilir mercekli Lumix G6 ve GF6, yine basit hızlı çekim için kullanılan LF1 modellerinin tanıtımını yaptı. Panasonic'in yeni Lumix serisi kameralarıyla çekilen görüntüler WiFi ve NFC teknolojisi uyumlu cihazlara kolayca aktarılıyor.

OLİMPİYATA HAZIR
Panasonic aynı zamanda Olimpiyat Oyunları'nın resmi sponsorlarından. Panasonic Türkiye Genel Müdürü Ahmet Telatar, "Tokyo ve İstanbul'un aday olduğu 2020 Olimpiyatları konusunda bizim içimiz rahat. Hangisi kazanırsa kazansın biz mutlu olacağız. Ancak İstanbul'un kazanmasından daha çok mutluluk duyacağız" dedi.

27 FARKLI MODEL TV
Panasonıc televizyon tarafında 42 inç ve üstü televizyonlara odaklanacak. Telatar, "Televizyonun üstündeki kamera yüz tanıma özelliğine sahip olacak. 'Biri bizi mi gözetliyor?' efekti yüzünden kamerada açılıp kapama seçeneği sunuluyor. Haziran ayında bütün ürünler Türkiye'de satışa sunulacak. 27 farklı TV modeli satacağız" diye konuştu. Telatar, güzellik ürünü ve Dect telefon yatırımlarına devam edeceklerini açıkladı.

AKILI CEPLER YENİ ALAN AÇTI
PanasonIc Görüntüleme Teknolojileri Ürün Müdürü Evren Köksal, akıllı telefon kullanımının artmasıyla giriş seviyesi kamera satışlarının önemli ölçüde azaldığına dikkat çekti. Köksal, "Değiştirilebilir mercekli, aynasız kameralar öne çıkmaya başladı. Bu yıl pek çok aynasız rakibin giderek büyüyeceğini görüyoruz. Aynasız fotoğraf makinelerinin DSLR kaltiesini kompakt bir tasarımda sunma becerisi var. Bu sayede artık profesyonel fotoğrafçılar da makineyi kullanıyor" diye konuştu.

ÇEK DOKUN VE PAYLAŞ
PanasonIc Lumix G6, geleneksel LCD ekranalara kıyasla hızlı görüntülemeyi sağlayan OLED vizöre sahip. Bu özelliği güneş ışığının parlattığı dış mekan çekimlerinde daha iyi bir görüş imkânı sunuyor. Ayrıca düşük güç tüketimiyle pil ömründen de tasarruf ediyor. Devrim niteliğindeki dokunmatik kontrollü çekim, çarpıcı görüntüleri tasarlamanızı ve kolayca oluşturmanızı sağlıyor. Dokunmatik kontrollü çekim, odaklamanın anında monitör üzerinde tek bir dokunuşla gerçekleşmesini sağlıyor.

YENİ FİLTRELİ YETENEK
19 filtre efektine sahip olan Panasonic Lumix GF6 sadece değiştirilebilir lensli bir fotoğraf makinesi özelliği taşımıyor. Fotoğrafçılık alışkanlıklarını keşfedip, bunları daha profesyonel gereksinimler için hazır duruma getirmek isteyen kullanıcılar için bir yaratıcılık aracı görevi de görüyor. WiFi bağlantısı ve Yakın Alan İletişimi (NFC) gibi özellikler ise bir tablet ya da akıllı telefon aracılığıyla uzaktan çekim yapma işlevi sunuyor. Ayrıca fotoğrafları aile ve dostlarınızla paylaşmayı da daha kolay hale getiriyor.

Kaynak:sabah.com.tr

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 15 ve daha yukarı yaştaki nüfusun yüzde 17,2'sinin obez ve yüzde 34,8'inin fazla kilolu olduğunun tespit edildiğini bildirdi.TÜİK, 2012 yılı Türkiye Sağlık Araştırması sonuçlarını açıkladı.

Buna göre, 0-6 yaş grubundaki çocuklarda yüzde 27,9 ile ishal en sık görülen hastalık oldu. Araştırmanın alan uygulamasının yapıldığı Mayıs-Haziran 2012 öncesindeki 6 ay içinde, 0-6 yaş grubundaki çocuklarda ishalden sonra sırasıyla yüzde 27,6 ile üst solunum yolu enfeksiyonu, yüzde 11,7 ile bulaşıcı hastalıklar, yüzde 9,2 ile kansızlık ve yüzde 8,7 ile ağız ve diş sağlığı sorunları, en çok görülen hastalık türleri arasında yer aldı.

Ağız ve diş sağlığı, 7-14 yaş grubundaki çocuklarda yüzde 24,5 ile en çok görülen sorun olurken, bunu yüzde 11,5 ile göz ile ilgili sorunlar ve enfeksiyöz hastalıklar, yüzde 4,7 ile cilt hastalıkları ve yüzde 4,1 ile beslenme ile ilişkili hastalıklar takip etti.
HİPERTANSİYON PROBLEMİ

15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin yüzde 13,2'si hipertansiyon problemi yaşıyor. Bu yaş grubunda hastalık/sağlık sorunu yaşadıklarını belirten bireylerin verdikleri yanıtlardan hipertansiyondan sonra en yüksek oranlar sırasıyla yüzde 12,8 ile bel bölgesi kas iskelet sistem problemleri, yüzde 9,1 ile romatizmal eklem hastalığı, yüzde 7,7 ile mide ülseri ve yüzde 6,8 ile şeker hastalığı olarak tespit edildi. Araştırmada, 15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin yüzde 48,4'ü son 12 ayda tansiyon, yüzde 33'ü kan şekeri, yüzde 30,4'ü de kolestrol ölçümü
yaptırdı.
OBEZLERİN ORANI YÜZDE 17,2

15 ve daha yukarı yaştaki nüfusun yüzde 17,2'sinin ise obez olduğu belirlendi.

Vücut kitle indeks değerleri incelendiğinde, bireylerin yüzde 34,8'inin fazla kilolu, yüzde 44,2'sinin normal kilolu, yüzde 3,9'unun ise düşük kilolu olduğu tespit edildi.

Cinsiyet ayrımında bakıldığında ise kadınların yüzde 20,9'unun obez ve yüzde 30,4'ünün fazla kilolu olduğu görüldü. Erkeklerde ise bu oranlar sırasıyla yüzde 13,7 ve yüzde 39,0 oldu.

Kaynak:sabah.com.tr

Barış süreci devam ederken örgüt, planlarını gizlice yürütmeye ve süreci baltalamaya çalışır. İlçedeki ajanları tek tek toplayan Sungurlar, en yakınlarındaki Necla öğretmeni fark edemez. Tim’e ardı ardına darbeler vuran Necla, en sonunda hastaneye giden Zeynep’in kaçırılmasını sağlar. Diğer yanda başına Naza tarafından silah tutulan Zeynep örgüt deklarasyonunu okumak zorunda bırakılır. Artık General’den üç saat içinde halktan özür dileyerek, timi dağıtması ve istifa vermesi beklenmektedir. General bunları yapmazsa Zeynep’le bebeği ölecektir. Sungurlar’ın ise tüm girişimleri başarısız kalır, çünkü Necla Tim’den hep bir adım öndedir. Sungurlar timi Şahin'i, Naza'nın elinden kurtarır ancak Şahin için artık geç kalınmıştır. Kalıcı hasarlar edindiğini öğrenen Şahin, halüsinasyonlar görmeye başlar. Diğer yanda örgütün elebaşlarından birini teslim almak üzere İran sınırına geçen Serdar ve ekibi, dönüşte büyük bir ihanetle karşı karşıya kalır. General zehirlenerek hastaneye kaldırılmış, komutayı devralan hain Albay Fikret ise generalin ölüm emrini vermiştir. Sungurlar timi, şimdi Pers topraklarında yüzlerce teröristin arasında çaresizce, şehitlik mertebesine ulaşmayı bekler.

Umutsuz Ev Kadınları, Med Yapım tarafından Kanal D için yapılan drama, komedi türünde televizyon dizisi. Dizi Desperate Housewives adlı ABD dizisinden uyarlanılmıştır. Dizinin başrollerinde Bennu Yıldırımlar, Songül Öden, Evrim Solmaz, Ceyda Düvenci ve Özge Özder oynamaktadır.

Dizi 2 Ekim 2011'de yayın hayatına başladı. 2. Sezon 11 Ekim 2012'de yayın hayatına geçmiştir. 55. bölümünden itibaren kanal değiştirip FOX'da yayına başladı.[1]FOX'a geçtikten sonra yayın günü haftada 2'ye çıkarılmıştır. Her Cumartesi-Pazar 19.45'te yayınlanmaya başlamıştır. Ayrıca dizinin süreside kısalmıştır. 90 dakikadan 45 dakikaya düşmüştür.Gülçıkmazı Sokağı'nda yaşayan evkadını Handan bir sabah intihar eder. Yakın arkadaşları bu ani ölümün sır perdesini aralamaya çalışırlarken kendi yaşamları da karışır. Titizlik hastası Nermin, eşinin ani boşanma isteği ile yıkılır. 4 çocuğu ile yapayalnız baş etmeye çalışan Elif kendine yardım edecek birisini arar ama bulamaz. Eski güzellik kraliçesi, yeni evkadını Zeliş’in aklı mahallenin genç üniversitelisi Levent’in ilgisi ile karışır. Eşinin bir genç kız uğruna terk ettiği Yasemin, sokağa yeni taşınan Sinan ile tanışır. Bunu gören eski eşi deliye döner. Yasemin mahallenin şen dulu Emel ile de didişmek zorunda kalır ve büyük bir felaketin ortasında kalakalır.Yakın zamanda kendisini aldatan eşi Kenan’dan ayrıldı. Modelistlik yaparak geçiniyor. Genellikle çizimlerini evde yapıyor. Güzel fakat gösterişten uzak, spor giyimli, yaşına göre genç gösteren bir kadın. Yardımsever ve güvenilir. Bazen iyi niyetten ziyade saflığa varan sakarlıkları ile başına olur olmaz işler açıyor. Elinde olmadan yanlış anlaşıldığı ya da zor duruma düştüğü durumlar oluyor. Sebep olduğu basit olayları düzeltmeye çalışmaktan çok gizlemeyi yeğliyor. Bu durum da işlerin daha fazla büyümesine ve karışık bir hal almasına neden oluyor. Kızı Gamze ile ilişkileri anne kız ilişkisinden öte, iki can yoldaşı gibi. Karşılaştığı zorluklarla baş etmeyi, sakar davranışlarından sıyrılmayı çoğunlukla kızı sayesinde başarıyor. Uzun zamandır kalbi boş. Eşinin kendisini genç bir kızla aldatmasını hala kabullenemedi. Zaman zaman eski anıları depreşiyor. Mahalleye yeni taşınan Sinan’ı gördükçe kalbi çarpıyor. Fakat Sinan ile ilgilenen bir tek o değil! Mahallenin şen dulu Emel de Sinan’ın dikkatini çekmek için hayli çaba harcıyor. Rakibi Emel ile karşılaştırıldığında Yasemin’in fazla şansı yok gibi. Ancak tam da bu onu sempatik ve sıcak kılıyor.

Kaynak:tr.wikipedia.org

Carlos Yılmaz ve İdil'in balayı keyfi, kaldığı yerden devam etmektedir. Bu arada Lidya da Harun'a Esra'nın gerçek yüzünü göstermeye kararlıdır. Bunu yapabilmek için pek de hoşlanmadığı komşusu Carlos Yılmaz'ın yardımını istemek zorunda kalır. Hem balayını güneşlenmek için bir fırsat olarak kullanan İdil'in odaya kapanmak zorunda kalması hem de Harun'un gerçek yüzünü göstermesi Carlos Yılmaz'ın da Lidya'ya yardım etmek istemesine neden olur. Carlos Yılmaz'ın iyi niyetlerle giriştiği yardım işi, Antalya dönüşü başına bela olacaktır. Dizi Hakkında Bilgiler: Dizi Adı: Yağmurdan Kaçarken Tv Kanalı: Atv Yayın Günü: Yakında Tür: Dram, Romantik Yönetmen: Tayfun Güneyer Senaryo: Tayfun Güneyer Oyuncular: Carlos Martin, Ezgi Asaroğlu, Ayça Erturan Konusu: Atv ekranlarında yepyeni bir dizi daha başladı. Dizinin başrollerinde Carlos Martin, Ezgi Asaroğlu, Ayça Erturan gibi oyuncular yer alıyor. Atv ekranlarında yeni başlamasına rağmen büyük bir ilgi ile takip edilen dizisi Yağmurdan Kaçarken merakla beklenilen 4.bölüm tanıtım fragmanı web sayfamızdan Takip Edebilir Ve izliyebilirsiniz. Yağmurdan Kaçarken dizisinin Yeni 4.bölümü ile 20 nisan 2013 cumartesi akşamı kaldığı yerden hayranlarıyla buluşmaya hazır. Yağmurdan Kaçarken konusu şöyledir Annesi İspanyol, babası Türk çok yakışıklı ve çapkın bir gencin, Carlos Yılmaz'ın hikayesi yakında izleyicisiyle buluşacak...

Lale devri Türk Drama televizyon dizisi.Dizinin Osmanlı döneminde ki Lale Devri ile bir alakası yoktur.Dizinin ilk 11 bölümü Show tv de Salı geceleri 20.00 da yayınlanmıştır fakat beklediği ilgiyi görememiştir. Yayından kaldırılıcakken ani bir atakla Fox'a transfer olmuştur ve Cumartesi geceleri yayınlanmaya başlamıştır. Sonuç olarak bu kanalda başarı göstermiştir. Dizinin başrol oyuncusu Emina Sandal 16. bölümde diziden ayrılmıştır yerine Türk dizi tarihinde bir ilk olarak o sırada aynı yapım şirketinin Yer Gök Aşk adlı dizisinde başrol olan Selen Soyder dizisinde ki Toprak karakteriyle Lale Devri dizisine yine başrol olarak tranfer olmuştur. Ayrıca dizinin müziği şarkıcı Murat Dalkılıç 'ın beğenisi üzerine üzerine sözler yazılarak Lale Devri/Yalan Dünya adıyla albümünde yer almıştır. Ayrıca dizinin başrol oyuncuları Tolgahan Sayışman'la Serenay Sarıkaya arasında bir aşk yaşanmıştır ama ikili ayrılmıştır. Daha sonra Tolgahan Sayışman diğer başrol oyuncusu Selen Soyder'le de bir beraberlik yaşamıştır ve ilişkileri hala devam etmektedir.Dizinin 3. sezonu 8 Eylül 2012 Cumartesi günü başlamıştır.Dizinin başrol oyuncu Serenay Sarıkaya kişisel nedenlerden ötürü 3. sezonda diziden ayrılacağını açıklamıştır.Serenay Sarıkaya 'nın diziden ayrılırken seslendirdiği Yalnızlığım şarkısı sosyal medya da büyük ilgi görmüştür.Yeşim karekterini canlandıran Serenay Sarıkaya 'nın yerine Azra karekteriyle Deniz Barut dizi kadrosuna eklenmiştir... Dizi birçok ülkede yayınlanmaktadır...

Kaynak:tr.wikipedia.org

Panama adalarında yapılacak survivor ünlüler kadrosu belli oldu.Survivor 2013 ünlüler kadrosuna katılan Nazenin tokuşoğlu ve Cengiz coşkun survivor 2013 ün ilk isimleri açıklanan ünlü yarışmacıları olmuştur. Ünlüler kadrosunda yer alan diger ünlü isimler ise Barış Manço nun oğlu Doğukan manço,eski milli futbolcu Ümit Karan,kavak yelleri dizisinin Efe si Daghan Külegeç,fair play şampiyonu jokey Erhan yavuz, 2002 best model turkey 1. cisi manken Irmak Gtuk,fotografçı Bennu gerede,fair play şampiyonu Erhan Yavuz,krem dizisinin rüyası brezilyalı manken Larissa Gacemer yer alıyor. Habertürk gazetesinin muhabirlerinden Nazenin Tokuşoğlu Survivor 2012'de adayı ziyaret etmiş ve Survivor adasında yarışmacılar ile röportaj yapmıştır. Bu süreç zarfında Acun Ilıcalı Nazenin Tokuşoğlu'nun Survivor Ünlüler Gönüllüler 2013'te yarışmacı olmasını istedi, hatta gazetenin genel yayın yönetmeni Fatih Altaylı'dan izin aldı.

Spor Toto Süper Lig 31. haftasında Şampiyonluk düğümü çözülecek.. Fenerbahçe Kayserispor ile karşılaşıyor. 28 Nisan Pazar günü oynanacak maçta heyecan fırtınaları esecek.Süper Toto Süper Lig'in 31. haftasında Fenerbahçe, Kayserispor'u Şükrü Saracoğlu'nda konuk ediyor. Saat 20.00’de başlayacak mücadelede Kuddusi Müftüoğlu düdük çalacak. Müftüoğlu’nun yardımcılığını Serkan Gençerler ile İsmail Şencan yapacak. Karşılaşmanın dördüncü hakemi ise Özgüç Türkalp.Fenerbahçe’nin UEFA Avrupa Ligi’nde 1-0 Benfica’yı mağlup ettiği maçta sakatlanarak oyundan çıkan Raul Meireles, sezonu kapattı.Kayserispor Teknik Direktörü Robert Prosinecki, hafta sonu deplasmanda yapacakları Fenerbahçe maçına 3 puan için çıkacaklarını söyledi. Can Bartu Tesisleri'nde teknik direktör Aykut Kocaman yönetiminde saat 18.00'de başlayan ve basına kapalı gerçekleştirilen antrenman, 1 saat 25 dakika sürdü. Benfica maçında görev alan oyuncular antrenmanı rejenerasyon çalışması ile tamamlarken, diğer oyuncular ise koşu ve ısınma hareketleriyle başladıkları antrenmanda 2 gruba ayrıldı. 5'e 2 top kapma ve pas çalışmasının ardından antrenman dar alanda yapılan çift kale maçla tamamlandı. Benfica maçında sakatlanan Raul Meireles'in tedavisine devam edilirken, A2 Takımı'nın bugün Sakaryaspor ile oynadığı maçta sağ dizine darbe alan Erten Ersu'nun Göztepe Medical Park Hastanesi'nde çekilen MR'ında, sağ diz arka çapraz bağının koptuğu tespit edildi. Oyuncunun tedavisine, Kulüp Doktoru Doç. Dr. Burak Kunduracıoğlu tarafından başlandı. Öte yandan A2 Takımı'nın Sakaryaspor ile oynadığı maçta görev alan Recep Niyaz ve Beykan Şimşek çalışmalara katılmadı. Fenerbahçe, Kayserispor maçının hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla tamamlayacak.

Spor Toto Süper Lig'de, 28 Nisan Pazar günü oynanacak Gaziantepspor-Galatasaray maçında 2 bin güvenlik görevlisi görev yapacak. Gaziantep Emniyet Müdürlüğünden yapılan yazılı açıklamada, Emniyet Müdürü Ömer Aydın'ın başkanlığında yapılan koordinasyon toplantısında, Gaziantepspor-Galatasaray maçına ilişkin güvenlik tedbirleri ele alındı. Buna göre, stat çevresinde bariyer ve polis aracılığıyla güvenli bölgeler oluşturulacak. Taraftarlar polis arama noktalarından geçtikten sonra içeriye alınacak. Stadyumda maytap, meşale, havai fişek, ses bombası ile diğer yanıcı ve yakıcı maddelere izin verilmeyecek. Karşılaşma için, 475 özel güvenlik görevlisi ile bin 525 polis stat içi ve dışında görev yapacak. Celal Doğan Tesisleri’nde yapılan antrenman Teknik Direktör Bülent Uygun ve yardımcılarının koordinesin de düz koşu, açma, germe eksersizleri ile başladı. Isınma hareketleri ardından futbolcular teknik ve taktik ağırlıklı çalıştı. İlk 15 dakikası basına ve taraftara açık olan antrenman da futbolcuların hırslı oldukları gözlendi. Bu sırada tesislere gelen Gaziantep İl Jandarma Komutanı Adnan Arslan, Gaziantepspor Külüp Başkanı İbrahim Kızıl ile bir araya geldi. Albay Arslan, Başkan Kızıl ve yönetimi ile birlikte antrenman izledi. Ziyaret sırasında Albay Arslan, Kulüp Başkanı Kızıl, Teknik Direktör Uygun ve futbolculara zorlu Galatasaray maçında başarılar diledi. Ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getiren Kulüp Başkanı İbrahim kızıl ise, bu tür ziyaretlerin futbolculara moral verdiğini belirterek Albay Arslan’a ziyaretten dolaya teşekkür etti. Stat içerisine yanıcı, yakıcı maddeler ile maytap, meşale, havai fişek, ses bombası gibi toplum sağlığını olumsuz etkileyecek materyallerin önüne geçilmesi için gereken önleyici tedbirler alan emniyet, lazer kalem meşalelerin saha içerisine sokulması ve kullanılmasının da engelleneceğini açıkladı. 475 özel güvenlik, bin 525 de emniyet olmak üzere toplam 2 bin personelle tedbir alınacağı bildirildi. Vatandaşlardan, trafik aksaklıkları yaşanmaması için araçlarını stattan uzak alanlara park etmeleri istendi.

Beşiktaş Futbol Takımı, Spor Toto Süper Lig'in 31. haftasında yarın Orduspor ile yapacağı karşılaşmanın hazırlıklarını tamamladı.Teknik direktör Samet Aybaba yönetiminde BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde basına kapalı gerçekleştirilen antrenmanda futbolcuların, ısınma bölümünün ardından pas ve taktik çalışmaları yapıp, çift kale maç oynadıkları belirtildi. Siyah-beyazlı takımın idmanına, tedavilerine devam edilen İsmail Köybaşı, Uğur Boral, İbrahim Toraman ve Almeida ile sağ aşil tendonunda ağrısı olan Holosko'nun katılmadıkları duyuruldu. Beşiktaş takımı, antrenmanın ardından tesislerde kampa girdi. Farklı Akhisar Belediyespor yenilgisiyle şampiyonluk yarışının dışında kalan "Kara Kartallar", ligden düşmeme mücadelesi veren rakibini yenerek Avrupa kupalarına katılma yarışında puan kaybı yaşamak istemiyor. BJK İnönü Stadı’nda saat 20.00’de başlayacak maçı hakem Fırat Aydınus yönetecek. Siyah-beyazlılar, hazırlıklarını bu akşam yapacağı idmanla tamamlayacak. Hedef, Avrupa kupaları Akhisar Belediyespor karşısında aldığı 4-1’lik ağır yenilgiyle matematiksel olarak şampiyonluk olasılığı kalmayan Beşiktaş, kalan 4 haftada, yeni sezonda Avrupa kupalarına katılma mücadelesi verecek. Lig ikincisi Fenerbahçe ile arasında 6 puanlık fark olan ve UEFA Şampiyonlar Ligi’nde yer alma olasılığını da bir hayli azaltan "Kara Kartallar", UEFA Avrupa Ligi için kalan 4 haftada Bursaspor ve Kasımpaşa ile kıyasıya yarış içinde olacak. Süper Lig’de 31. hafta maçları öncesi Beşiktaş ve Bursaspor’un 49, Kasımpaşa’nın ise 46 puanı bulunuyor.Antrenmana sakatlıkları nedeniyle tedavilerine devam edilen Fernandes, İsmail Köybaşı, Uğur Boral, İbrahim Toraman ve Almeida katılmadı. Sakatlığı bulunan Necip Uysal da takımdan ayrı koştu. Dünkü antrenmanda salonda çalışan Oğuzhan Özyakup ise antrenmanın tamamına katıldı. Sağ diz menüsküsünde yırtık bulunan İbrahim Toraman'ın yarın Acıbadem Fulya Hastanesi'nde ameliyat edileceği bildirildi. Antrenman öncesinde Beşiktaş Kulübü Başkanı Fikret Orman'ın futbolcularla bir toplantı yaptığı öğrenildi.

Bülent Ersoy,Serdar Ortaç, Demet Akalın ve Orhan Gencebay’ın jüri üyesi olduğu, Burcu Esmersoy’un sunduğu yarışma altıncı bölümü ile Star’da ekrana gelecek. 11 yarışmacı ile devam eden PopStar’da bu hafta gecenin sonunda bir kişi daha veda edecek. Pop, sanat müziği, halk müziği ve serbest çalışmalar kategorilerinde performans sergileyecek 12 yarışmacı, şarkı seçimleri, kostümleri, sesleri, sahnedeki hal ve duruşları.

Unutma Beni Türk Drama hafta içi her gün FOX tv 'de saat 14:45 oynayan televizyon dizisidir.Dizi 2008 yılında başlamıştır ve halen devam etmektedir.Gözlerden sözlere taşınamayan bir aşkı, içlerinde mıh gibi taşıyan iki aşığın, karanlıktan aydınlığa, hüzünden sevince, acıdan mutluluğa ilerleyişi, birbirlerine kavuşma yolculuğu.Şeker Ceylan’ın tedirgin halinden ve telefon konuşmalarından şüphelenmiştir. Ceylan Kenan’la buluşmaya gittiğinde takip eder. Şeker onları görecek midir? Kenan Şerif’i arar ve görüşmek istediğini söyler. Kenan bu sefer ne isteyecektir? Ceylan Volkan’a Kenan’la ilgili neler söyleyip, aralarını bozacaktır? Hakan ve Yeşim’in planı devam etmektedir. Hakan yine İlkay’a çok yakın davranır, buluşurlar. Selim onları görecek midir? İlkay Hakan’ın arabasında ne görüp, şoke olacaktır? Selim elinde bıçakla, öldürmek için kimin peşinden koşacaktır? Rauf ve Asu’nun arası daha da gerilmiştir. Rauf Asu’nun bilgisayarını gizlice açar ve karıştırır. Rauf Erdem’le Asu’nun yazışmalarını görecek midir? Erdem Çiğdem’e kahvaltıya gelir. Onların bu mutlu hallerine kim gölge düşürecektir?

Fenerbahçe maçının hazırlıklarını tamamladı.Benfica ile karşılaşacak Fenerbahçe, Avrupa arenasında tarihi sınava çıkacak.Portekiz temsilcisi Benfica, UEFA Avrupa Ligi yarı final ilk maçında deplasmanda oynayacağı Fenerbahçe maçı hazırlıklarını tamamladı. Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Stadında Teknik Direktör Jorge Jesus yönetiminde gerçekleştirilen antrenman düz koşu ile başladı. Basına ilk 15 dakikası açık olarak yapılan antrenmandan futbolcular 5’e 2 pas çalışması yaptı. Antrenman sırasında Benficalı futbolcuların hayli neşeli olmaları dikkatlerden kaçmadı. UEFA Avrupa Ligi yarı final ilk maçında 25 Nisan Perşembe günü İstanbul'da Portekiz'in Benfica takımıyla karşılaşacak Fenerbahçe, Avrupa arenasında tarihi sınava çıkacak. Avrupa kupaları tarihinde ilk kez yarı finale kalan Fenerbahçe, Portekiz'in Benfica takımı karşısında Kadıköy'deki randevuda seyircisinin de desteğiyle tur için avantajlı skor elde etmek amacında. Spor Toto Süper Lig'in 30. haftasında Gençlerbirliği karşısında aldığı yenilgiyle bitime 4 hafta kala lider Galatasaray'ın 7 puan gerisine düşen sarı-lacivertli ekip, Avrupa kupalarında elindeki bu önemli fırsatı değerlendirmeye çalışacak. Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Stadı'nda saat 22.05'te başlayacak karşılaşmayı Sırp hakem Milorad Mazic yönetecek. Tek eksik Caner Erkin Benfica maçı öncesi sarı-lacivertli takımda tek eksik, sarı kart cezalısı Caner Erkin. Çeyrek final turunda Lazio ile deplasmanda yapılan maçta gördüğü sarı kart nedeniyle gruplardan itibaren üçüncü kartını alan Caner cezalı duruma düştüğü için maçta takımını yalnız bırakacak. Fenerbahçe Teknik Direktörü Aykut Kocaman'ın, sakatlığının ardından ligdeki Gençlerbirliği maçıyla birlikte takıma dönen Moussa Sow'a ilk 11'de görev vermesi bekleniyor. 6 futbolcu sarı kart ceza sınırında Benfica maçı öncesi Fenerbahçe'de 6 futbolcu sarı kart ceza sınırında bulunuyor. UEFA Avrupa Ligi'nde grup maçlarından bu yana ikişer kartları bulunan kaleci Volkan Demirel, Egemen Korkmaz, Ziegler, Mehmet Topal, Meireles ve Webo da kart görmeleri durumunda rövanşta cezalı olacak.

Deniz Yıldızı’nın başrol oyuncuları Güneş Emir ve Koray Ergök, yoğun çalışma koşullarından dolayı sette bayılmaya başladı. Şartların değiştirilmesini talep eden iki oyuncu hem diziden gönderildi, hem de haklarında dava açıldı. Çalışma koşullarına itiraz sonları oldu Gençlik dizisi “Deniz Yıldızı”nın iki başrol oyuncusu Koray Ergök ve Güneş Emir, geçen sezon başı en popüler oldukları dönemde diziden ayrıldı. Emir, senaryo gereği annesinin yanına gönderildi, Ergök ise öldürülerek hikâyeye veda etti. İki oyuncu, 2 yıl boyunca başrol oynadıkları dizi her hafta büyük kanallara fark atarak en çok izlenen 5 program arasına girme başarısını gösterince Beyaz Show programına da konuk oldu. 470 bölüm oynadılar Ancak oyuncuların aynı dönemde veda edişi dizinin fanatiklerini çok şaşırttı. Bu konuda ne oyuncular ne de yapım şirketi bir açıklama yaptı. “Deniz Yıldızı”nın iki başrol oyuncusunun ayrılık nedeni, Memet Ali Alabora’nın başkanlığını yaptığı Oyuncu Sendikası’nın yürüttüğü davayla ortaya çıktı. 2 yıl içinde 470 bölümde rol alan iki oyuncunun, günde 13-15 saatlik çalışma koşullarına itiraz edince yapım şirketiyle mahkemelik olduğu ortaya çıktı. Psikolojisinin bozulduğu belirtilen Koray Ergök, aşırı yorgunluktan sette bayıldı. Güneş Emir ve Koray Ergök, ruh ve beden sağlıklarını kaybetmeye başladıklarını ifade etti ve yapımcı Focus Film’e “Biz bu koşullarda çalışmak istemiyoruz” diyerek kazan kaldırdı. Yapım şirketi de iki oyuncuya projeye başlamadan önce imzaladıkları 5 yıllık sözleşmeyi hatırlattı. Bunun üzerine Emir ve Ergök, bu sözleşmenin iptal edilip yerine 1 yıllık sözleşme yapılmasını, ücretlerinin artırılmasını, günde 9 saat çalışılmasını ve fazla mesailerin de kendilerine ödenmesini talep etti. Bu istekleri kabul edilmeyen iki oyuncunun senaryodaki rollerine son verildi. Focus Film, iki oyuncuya sözleşme şartlarına uymadıkları için dava açtı. Ergök ve Emir’in eski şirketleriyle davalık oldukları için yeni iş almakta zorluk çektikleri kaydedildi.

Zengin Kız Fakir Oğlan, Türk komedi-romantik dizisi. Başrollerini Ufuk Özkan ve Ecem Nur Özkaya'nın Oynadığı Bir Romantik-Komedi Dizisidir. Yapımcılığını Birol Güven üstlenmektedir.Zengin bir kızla fakir oğlanın evlenme isteğiyle başlar.Fakat babaları izin vermez.Ama bu iki genç birbirlerine kavuşmak için ellerinden geleni yaparlar.Nurhan'ın her şeyi kafaya takan huyundan habersiz bir şekilde onun kilo aldığını söylemesiyle işler bir anda karışacaktır. Nurhan, Biricik'in kilosuyla ilgili söylediklerini kafaya takacak ve zayıflamak için hemen harekete geçecektir. Gece gündüz spor yapmaya başlayacak olan Nurhan, başına olmadık işler de açacaktır. Zengin ailenin aşçısı izne ayrılınca Serpil Hanım akşam yemeği için telaşa kapılacaktır. Serpil Hanım ve Rüyam, yemek yapma konusunda Kemal Bey'le iddiaya gireceklerdir ve son derece komik görüntüler ortaya çıkacaktır. Zengin Kız Fakir Oğlan kahkaha tufanı koparacak.

Spor toto süper ligin 30. haftasının açılış karşılaşması Türk Telekom Arena Ali Samiyen Stadı'nda oynanacak. Şampiyonluk mücadelesi veren Galatasaray kendi sahasında SB Elazığspor ile karşı karşıya gelecek. Galatasaray'ın sahasında SB Elazığspor ile oynayacağı 30. hafta karşılaşmasının biletleri satışa çıktı. Galatasaray 19 Nisan 2013 Cuma akşam saat 20:00'da oynayacağı Elazığspor karşılaşmasının hazırlıklarına 2 gün aradan sonra tekrar Florya Metin Oktay tesislerinde yaptığı çalışma ile başladı. Galatasaray kendi sahasında oyanyacağı SB Elazığspor karşılaşmasının seyircisinin müthiş desteğini arkasına alarak şampiyonluk yolunda puan kaybı yaşamak istemiyor ve sahadan 3 puanla ayrılmanın planlarını yaparken, Galatasaray'da KDÇ Karabükspor karşısında yediği sarı kartla cezalı duruma düşen Semih Kaya ise Elazığspor ile oyanayacağı karşılaşmada forma giyemeyecek. Öte Yandan cezaları biten Sabri Sarıoğlu ve Dany'nin bu hafta Elazığspor karşısındaki zorlu maçta takımındaki yerlerini almaları bekleniyor. Rakip Elazığspor ise ligde kalma mücadelesi veriyor. SB Elazığspor deplasmanda Lider Galatasaray karşısında puan yada puanlar alarak spor toto süper lig'e tutunmanın planlarını yapıyor. Spor Toto süper ligde ligin ilk yarısında Elazığ'da oynanan karşılaşma'yı Galatasaray 1-0 kazanmayı başarmıştı, bu maçta kaleci Muslera Kırmızı kartla oyun dışı kalmıştı ve bu pozisyon sonrası oluşan Penaltı vuruşunu Pitbull lakaplı Felipe Melo kaleye geçmiş penaltı atışını kurtararak adeta takımına galibiyeti getirmişti... Galatasaray ile Elazığpor arasında oynanacak olan karşılaşmanın biletleri bugün itibarei ile satışa çıktı. Galatasaray SB Elazığspor karşılaşmasının bilet fiyatları aşağıda belirtilmiştir... Galatasaray-Sanica Boru Elazığspor maçının bilet fiyatları şöyle: Kategori 1 (Yemekli VIP)..: 400 lira Kategori 2 (VIP):.........: 200 lira Kategori 3................: 150 lira Kategori 4................: 100 lira Kategori 5................: 70 lira Kategori 6................: 50 lira Kategori 7(Misafir Tribün): 40 lira Claudio Taffarel yönetiminde Karabük'ten 3 puanla dönen lider Galatasaray , kümede kalma mücadelesi veren Sanica Boru Elazığspor ’u Türk Telekom Arena’da konuk edecek. Cezasını tamamlayan yardımcı antrenör Ümit Davala, bu kez Taffarel'le birlikte kulübede yer alacak. Hakem Bülent Yıldırım yöneteceği karşılaşma, saat 20:00'de başlayacak. Süper Lig'in 30. haftasında Sanica Boru Elazığspor'u konuk edecek lider Galatasaray, haftayı kayıpsız kapatmanın peşinde. 4 maçlık galibiyet serisini sürdürmek isteyen Sarı-kırmızılı ekip, Elazığspor'u da mağlup ederek, hem galibiyet serisini 5'e çıkarmayı hem de zirve yarışındaki rakipleriyle arasındaki puan farkını korumayı amaçlıyor. Galatasaray'da cezaları biten Amrabat, Dany ve Sabri, teknik direktör Fatih Terim'in görev vermesi durumunda Elazığspor maçında forma giyebilecek. Ancak Fatih Terim ve ekibi, Karabükspor maçında gördüğü sarı kartla cezalı duruma düşen Semih Kaya'dan faydalanamayacak. Kadıköy'deki derbi öncesinde son dış saha maçı olan Gaziantepspor karşılaşmasını da düşünen Terim, kart sınırındaki Hamit Altıntop'u da bu konuda uyardı. Sarı kırmızılı takım, Florya Metin Oktay Tesisleri'nde yaptığı taktik antremanı sonrasında, kampa girdi. Ağrıları nedeniyle tedavilerine devam edilen Hakan Balta ve Wesley Sneijder, son antrenmanda yer almadı. MUHTEMEL 11'LER GALATASARAY: Muslera, Eboue, Gökhan, Dany, Riera, Hamit, Selçuk, Melo, Emre, Burak, Drogba ELAZIĞSPOR: Ivesa, Murat, Bilica, Görkem, Eren, Sane, İvan Sesar, Serdar, Köksal, Aydın, Sinan

Dizi Adı: Ali Ayşeyi Seviyor Tv Kanalı: Fox Tv
Yayın Günü: Pazar - 21:30
Tür: Romantik Komedi, Aile
Yönetmen: Bora Onur
Senaryo: Şahin Altuğ
Oyuncular: Hakan Yılmaz, Salih Kalyon, Nur Erkul, Şennur Nogaylar, Gökçe Özyol, Gülhan Tekin, Erdem Baş, Kerem Kupacı, Suat Sungur, Kayhan Yıldızoğlu
Konusu: Yahşi Cazibe dizisinin ardından Hakan Yılmaz Ali Ayşe'yi seviyor dizisi ile ekranlara dönüyor. Baş rollerinde bir çok ünlü oyuncuyu bulunduran dizi komik sahneleri ile izleyici güldüreceğe benziyor. Dizi her pazar akşamı saat 19:45 de Fox Tv ekranlarında olacak, sakın kaçırmayın.

İntikam, Ocak 2013'te Kanal D'de yayınlanmaya başlayan, ABD dizisi Revenge'nin yerli uyarlamasıdır. In D House ve Disney Türkiye iş birliğiyle hazırlanan dizide babası komşuları tarafından iftiraya uğrayan Yağmur'un intikam hikayesi anlatılacaktır.Hayatta sahip oldukları en değerli şey birbirleri olan, bir baba ve bir kız. Mutlu, huzurlu küçük bir aile. Her şey bu ailenin babası Adil’in, iftiraya uğramasıyla başlar. Adil’in yöneticiliğini yaptığı bankanın sahibi, kendi bankasını dolandırmış ve suçu Adil’in üzerine yıkmıştır. Adil’e atılan bu iftirada, aşık olduğu kadın da büyük rol oynar. Adil, suçsuzluğunu kanıtlayamaz ve hapse mahkum olur. Kızı Derin’se babasından kopartılarak yetimhaneye gönderilir. Baba ve kız, bir daha birbirlerini göremeyeceklerdir. Derin yalnız geçirdiği yıllar içinde, babasının bir suçlu olduğuna inandırılır. Cezaevindeki Adil’in ise, hayattan tek bir isteği kalmıştır. Kızı Derin’in, kendisinin masum olduğunu öğrenmesi. Adil, Derin’e, tüm gerçekleri anlatmak için, günlükler yazar. Derin, babasının günlüklerine, ancak on sekiz yaşına girdiği gün ulaşacaktır. Ancak, babası Adil’i kurtarmak için çok geçtir artık. Adil cezaevinde, masum ve yalnız bir adam olarak ölmüştür. Yıllar sonra babasının masum olduğunu öğrenen Derin’in önünde, iki yol vardır. Ya her şeyi affedip yeni bir hayata başlamak, ya da babasının intikamını almak. Derin, intikamı seçer. Bunun için bütün geçmişini ve hayatını siler. Kimsenin bilmediği yeni bir kimlikle, babasını ve çocukluğunu ellerinden alan insanların arasına geri döner. Derin’in bundan sonra adı Yağmur Özden’dir. Derin, artık Yağmur Özden olarak, düşmanlarının karşısında. Hiçbiri, Yağmur’un, intikam almak için aralarına sızdığını bilmiyor. Hiçbiri, bu genç ve güzel kadının ne kadar tehlikeli olduğunun farkında değil. Yağmur’sa tüm düşmanlarını çok iyi tanıyor ve hepsinden teker teker hesap soracak. İntikam tek bir adımla başlar ve mezara kadar gider. Yağmur, bu yolculuğa hazır. Senaristliğini Berkun Oya'nın yapacağı diziyi, Mesude Eraslan yönetecektir. Dizinin ana karakteri Yağmur'u Beren Saat canlandıracaktır. Orijinal yapımdaki Daniel rolünü Emre adıyla Mert Fırat, Jack'i Rüzgar adıyla Nejat İşler, Nolan'ı Engin Hepileri, Victoria Grayson'ı Arzu Gamze Kılınç, Conrad Grayson'ı Zafer Algöz oynayacaktır. [1] Kadroda Celil Nalçakan, Didem Uzel, Ezgi Eyüboğlu gibi deneyimli oyuncuların yanı sıra Pelin Yerser, Göknur Tunalı, Tuğçe Akiş, Can Sipahi gibi genç isimler bulunmaktadır.

Kanal D’nin, başrollerinde Engin Günaydın, Algı Eke, Ersin Korkut ve Orhan Güner’in oynadıkları “Galip Derviş” adlı yeni komedi polisiye dizisi, Perşembe akşamı başlıyor. Altın Küre ve Emmy ödüllü “Monk” uyarlaması Amerika’da 2002 - 2009 yılları arasında 8 sezon yayınlanan ve izlenme rekorları kıran, Andy Breckman’ın yaratıcısı olduğu, NBC Universal’in fenomen dizisi, Altın Küre ve Emmy ödüllü “Monk” dizisinin uyarlaması olan “Galip Derviş”, bu akşam Kanal D’de başlıyor. NBC Universal’dan format hakları satın alınan “Galip Derviş”, her bölümü kahkaha ve macera dolu olan, harika bir komedi polisiye dizisi. Engin Günaydın’ın “Galip Derviş”, Algı Eke’nin “Hülya”, Ersin Korkut’un “Komiser Ahmet” ve Orhan Güner’in de “Başkomiser İzzet” karakterlerini canlandırdıkları dizinin başkahramanı, eski bir komiser olan ve obsesif kompulsif kişilik bozukluğu nedeni ile açığa alınan Galip Derviş. Milyonların yeni ekran tutkusu olmaya aday olan dizinin yönetmenliğini Barış Pirhasan, senaryo uyarlamasını Ahmet Saatçioğlu yapıyor, yapımını da Barakuda Film üstleniyor. Dizinin ilk bölümünün konusu ise şöyle; Obsesif davranış bozukluğu olan, İstanbul Polis Teşkilatı eski müfettişi Galip Derviş, İstanbul Belediye Başkan Adayı’na yapılan ve bir korumanın ölümüyle sonuçlanan suikasti araştırmak için, 4 yıl sonra ilk kez, danışman olarak göreve çağırılır. Derviş, yeniden bir vaka üzerinde çalışmanın heyecanını yaşarken, bir yandan da takıntı ve fobilerini baskılayarak, teşkilata geri dönme şansı yakalamaya çalışacaktır. Bu konuda en büyük destekçisi ise, 3 yıldır yanından ayrılmayan hemşiresi ve yardımcısı Hülya olacaktır. Galip Derviş, olağanüstü yeteneği, enteresan korku ve takıntılarıyla türlü komikliklere sebep olurken, Hülya, onu zaman zaman dizginleyecek, yeri geldiğinde ise savunacaktır. Bu garip ikili “öldürülen koruma” dosyasını araştırırken, Derviş, aslında asıl hedefin Başkan Adayı olup olmadığı konusunda şüpheye düşecektir. O bir kahraman! Ama şimdiye kadar gördüklerinize hiç mi hiç benzemiyor! Sayısız fobileri ve takıntılarıyla Galip Derviş, belki de görüp görebileceğiniz en şaşırtıcı, en akıl almaz ve en zeki adam. Çözülmesi imkânsızmış gibi görünen her olayın altından başarıyla kalkacak kadar yetenekli. Ama takıntıları ve fobileri yüzünden açığa alındığından beri komiser değil. Bir yandan, tekrar polis olmak için uğraşırken, diğer yandan, dört yıl önce arabasına konulan bir bombayla öldürülen karısının katilini bulmak zorunda. Galip Derviş, obsesif kompulsif kişilik bozukluğunun yanı sıra, saymakla bitmeyecek kadar çok takıntı ve fobiye sahip bir adam. Mikrop takıntısı had safhada. Birçok insan gibi yüksekten, kalabalıktan, asansörden, kapalı yerlerden korktuğu yetmiyormuş gibi inanılmaz takıntıları var. Mesela sütten korkması ya da simetri takıntısı yüzünden yetiştirdiği organik sebzelerin aynı şekilde ve boyda büyümesi için uğraşması. Çocukluğunda bile, olağan dışı zekâsı ve inanılmaz hafızası nedeniyle her zaman diğerlerinden farklı ve aykırı biri olmuştur. Bu özellikleri, müthiş gözlem yeteneğiyle de birleşince, polisliğin kendisi için biçilmiş kaftan olduğunu düşünmüş ancak takıntıları ve fobileri polis olabilmesi için büyük bir engel teşkil etmiştir. Ta ki hayatının aşkı, biricik eşi ve sevgilisi Belgin’le tanısana dek... Belgin’le sekiz yıl süren evlilikleri boyunca Derviş, takıntıları ve fobilerinin çoğunu rafa kaldırır ve “neredeyse” normal bir adam olur. Tek kelimeyle “mükemmel” geçen sekiz yılda, Derviş’in ünü sadece emniyet teşkilatında değil her yerde hızla yayılır. Çözümsüz görünen olayları bile çözer, en karmaşık cinayetlerden alnının akıyla çıkar. Ancak bu güzel günler, hiç beklenmedik bir anda, beklenmedik bir trajediyle son bulur. Künye: Yapımcı Firma: Barakuda Film Yönetmen: Barış Pirhasan Dop: Eyüp Boz Yapımcılar: Mahmut Kayimtu, Ahmet Kayimtu Senaryo: Ahmet Saatçioğlu Müzik: Tolga Çebi Oyuncular: Engin Günaydın (Galip Derviş), Ersin Korkut (Komiser Ahmet Tekin), Orhan Güner (Başkomiser İzzet Merdan), Algı Eke (Hülya Uçar), Deniz Türkali (Pervin Uçar), Ege Gürel (Yusuf Ekiz), Levent Öktem (Psikolog Dr. Fırat), Setenay İnal (Belgin Derviş), Barış Başar (Komiser Ali), İrem Şentürk (Çaycı Neşe)

Kurtlar Vadisi Pusu, Pana Film tarafından yapılan, daha önce 15 Ocak 2003'te yayına giren, 97 bölüm süren Kurtlar Vadisi ve 18 Şubat 2007'de yayına giren; fakat 2 bölüm yayınlandıktan sonra RTÜK tarafından yasaklanan Kurtlar Vadisi Terör dizilerinin devamı niteliğindedir. 19 Nisan 2007'de Show TV'de yeniden gösterime farklı isimle giren Türk, aksiyon dizisidir. Kurtlar Vadisi Pusu 4. sezonda Star TV'ye, 5. sezonda atv'ye, 6. sezonda TNT'ye geçti. 7. sezonunda atv'ye geri dönmüştür.

Kalp krizi artık sadece yaşlıları değil gençleri de tehdit ediyor. Domates, yeşil sebze ve çay ise kalbinize tam koruma sağlıyor. Kalp krizi ve kalp-damar hastalıkları dünyada ölüm nedenleri arasında en başta yer alıyor. Bu ölümcül rahatsızlardan kurtulma için doğru beslenmek ve biraz hareket yeterli. Zira doğru olarak atılacak her adım kalp krizi riskinizi büyük ölçüde azaltacaktır. TUZU AZALT: Kalp sağlığınız için günlük tuz tüketiminizi 6 gramla sınırlayın. TANSİYONU ÖLÇ: Kan basıncınızı 20 yaşından sonra her yıl en az bir kez ölçtürün. FINDIK VE BADEM: Haftada en az 140 gr fındık veya badem yiyen kişilerde kalp ve damar hastalıklarına daha az rastlanıyor. AZ YAĞLI YİYİN: Yağ tüketiminiz yediklerinizin yüzde 30'unu geçmesin. 30 DAKİKA SPOR: Kalp sağlığınız için haftanın en az beş günü en az 30 dakika hafiforta şiddette egzersiz yapın. EFOR TESTİ: 40 yaşından itibaren yılda bir kez kardiyolojik checkup'tan geçmeniz, kalp sağlığınız açısından büyük önem taşıyor. İÇKİYE VEDA: Alkol de kalp sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor. En garanti seçenek olarak bırakın. GÜNDE 1 TANE DOMATES: Likopen içeriği yüksek olan domates yüksek oranda antioksidan içeriyor. Her sabah söğüş olarak tüketin. KETEN TOHUMU: Her gün bir yemek kaşığı keten tohumunu çorbanıza veya yoğurdunuza ilave edin. Kalbinizi korur. BAKLAGİLLER: Nohut, mercimek, bakla ve soya fasulyesi gibi besinler yoğun posa içerir. Çözünür posa da kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. Bu yüzden haftada en az bir kez kurubaklagil tüketin. BALIK: Omega-3 yağ asidi içeriği yüksek olan balık kan hücrelerinin birbirine yapışmasını ve pıhtılaşmayı önlüyor. Haftada en az iki kere balık tüketin. FINDIK YAĞI: Kanola, fındık ve zeytinyağı... Hepsi kalbi korur ve güçlendirir. YEŞİL SEBZE: Yeşil yapraklı sebzeler kalbin düşmanı olan trigliserid düzeyini düşürür. Ispanak, kereviz ya da semizotu gibi sebzeleri haftada en az iki kez yiyin. ÇAY İÇİN: Günde 6 fincandan fazla siyah çay içenlerde kalp ve damar hastalıkları riski, yüzde 50 azalıyor.. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ: Üzüm çekirdeği en güçlü doğal antioksidan olan 'proanthocyanidin' içeriyor. Bu sayede kalp krizi riskini azaltıyor. Kaynak: Takvim

Epilepsi veya halk arasında bilinen adıyla sara, toplumda yaygın olan görüşün aksine psikiyatrik bir rahatsızlık değildir. Epilepsi, beyin içinde bulunan sinir hücrelerinin ani boşalması sonucu ortaya çıkan nörolojik bozukluktur. Nöbetler halinde geçirilen hastalığın basit ve tedavi edilebilir türlerinin yanında tedavisi mümkün olmayan türleri de mevcut olduğuna değinen Özel Medline Konya Hastanesi, NörolojiUzmanı Dr. Nigar İnceköy "Epilepsi hastasının ilaca olumlu yanıt vermesi halinde hastalığın tedavi edilebileceğini" söylüyor. HASTALIĞIN NEDENLERİ Doğuştan gelen beynin oksijensiz kalması ya da zedelenmesi, enzim eksikliği gibi faktörlerin yanı sıra, beyin zarlarında oluşan iltihap ve tümörler, gebelikte annenin sigara, alkol kullanması epilepsinin kalıtsal nedenleri; arasında yer alır. Ayrıca kaza sonucu beyin zedelenmesi, travma ve ateşli havale de epilepsinin nedenleri arasında sıralanır. NÖBETLER VE İLK YARDIM Epilepsi nöbetleri, beyin fonksiyonlarının geçici bir şekilde bozulması sonucunda hastanın bilincinde geçici bozukluklar ve vücudunda kasılma şeklinde gerçekleşebilir. Rahatsızlık eğer beynin sadece bir kısmını etkilersenöbet geçiren kişi kontrol edilemeyen hareketler yapmaya başlar; kişi sersemlemiş ve şaşkın bir haldedir, gözlerinin önünde benekler görebilir, kulakları çınlayabilir, mide bulantısı olabilir, genellikle nöbet geçtikten sonra da olanları hatırlamaz. Bütün beyin etkilendiğinde ise nöbet geçiren kişi aniden şuurunu kaybeder ve yere düşer, kasları kasılır, ağzından köpük gelebilir, dilini ısırabilir, idrar kaçırabilir, dudaklarında, yüzünde, ellerinde morarma olabilir. Kısa süre sonra ise nöbet durur ve kişi kendine gelir. Epilepsi nöbetleri, kişiden kişiye değişmekle beraber tedavi süresince alınan ilaçlar sayesinde kontrol altına alınabilir. Epilepsi nöbeti geçiren bir kişiye ilk yardım anında alınacak önlenmeler: • Daha rahat solunum için kişinin başı hafifçe alnından tutarak geriye doğru yatırılır ve ayakları hafifçe yüksek bir yere kaldırılır. • Dilini ısırmaması için nöbet geçiren kişinin çenesi açık tutulmaya çalışılmalıdır ve dişlerini sıkıyorsa sert ve temiz bir cisimle dilinin solunum yolunu tıkaması önlenir • Hastayı kendine getirmek için soğuk su dökme, tokat atma, kolonya sürme, soğan koklatma gibi şeyler uygulanmamalıdır.